Questa guida ha finalità educative e organizzative: ti aiuta a strutturare pasti low-carb/keto e abitudini di movimento in modo pratico. Non è un servizio sanitario, non fornisce diagnosi né terapie e non sostituisce il parere di medico o professionista abilitato. Se hai patologie, assumi farmaci, sei in gravidanza/allattamento o hai dubbi, confrontati prima con il tuo medico.
